Cocina sin harina

Muffins de ricota y manzana

馃帀Muffins de ricota y manzana聽馃帀馃帀馃帀聽200g de ricota si no tenes usa 150g de queso untable
2manzanas ralladas
1/2 taza de avena o almid贸n de ma铆z para quienes no quieren o no pueden avena
2-3 huevos
Canela y raya dura
1cda de edulcorante o 100g de az煤car
Rev贸lver y hornear por 15鈥 o al microondas 2鈥 (en el micro lleva este tiempo lo que equivale a una taza de preparaci贸n= es una onda a un mugcake)

Salen 3 porciones si la comparaci贸n de cada porci贸n es de dos tostadas integrales con queso y dulce light !聽馃檶馃従馃挜馃帀聽buenoooo y con dulce de leche ser铆a uno con dulce聽馃槄馃挜

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