Cocina sin harina

Hola a todas…aca dejo otra propuesta para comer sano y si queres lo podes freezar en porciones individuales…

… ralle zapallitos verdes y zanahoria y lo cocine con ajo,cebolla y morron…. aparte tenia un poco de carne picada…la condimente, le agregue huevos, queso rallado y las verduras que cocine. Todo lo arme con la manos, asadera y al horno. Es como una gran hamburguesa pero con la combinacion de carne y verduras… y lo bueno que podes agregarle arriba tomate cortado y queso mantecoso y queda muy bien…

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