1 Taza de Avena
1 Banana
3/4 taza de Leche
1 Huevo
1cuch. Polvo de Hornear Sobre edulcorante.
Puse todos los ingredientes en la licuadora y los licue por 1 min aprox. Panquequera o sartén y rocio vegetal. Espero les guste!!
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