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Torta de Maicena.
Ingredientes:✓ 5 huevos,✓ 8 sobres de stevia,✓ esencia de vainilla y✓ 250 grs de maicena. Procedimiento:Separar las claras de las…
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Hamburguesas de atún y merluza
Ingredientes-1 lata de atun al agua.2 filet de merluza cocido porque se desmenuza más rápido.1 cda. Sopera colmada de avena.1…
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Falso budín de pan.
Ingredientes:✓ 3 manzanas,✓ 3 huevos,✓ 1 cucharada de polvo de hornear,✓ 1 sobre de stevia y✓ esencia de vainilla.Procedimiento:Rallar las…
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Vegetales y Rollito de Mijo
Ingredientes1 taza mijo crudo1 cebolla de verdeo2 cebollas pequeñas1 zanahoria1 cucharadita ajo en polvo1/2 atado acelga cocida1 zapallito cortado1 cucharadita pimentón ahumado1 cucharadita orégano seco1 cucharadita tomillo secoPara la masa….1…
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Tarta(atún) de
Ingredientes2 latas atún1 masa para tarta1/2 pimiento1 tomate2 cebollas grandes1 zanahoria2-3 cdas salsa (opcional)1 papa3 huevosAceitunas fileteadas c/n (opcional)2 cdas queso crema (tipo Casancrem)c/n Sal Prinero, saltear las cebollas cortadas chiquitas…
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Avena y pudin de chía
Ingredientes1 cucharada chía2 cucharadas avenaFrutas a elección12 cucharadas agua Mezcle la avena, la chía y el agua y deje reposar toda la noche…
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Pan(sin harina, sin azúcar, sin manteca) dulce navideño
Ingredientes2 huevos2 cdtas. polvo de hornear12 cdas. leche en polvo 6 u 8 sobrecitos de stevia4 cdas. almidón de maiz1/2…
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Sin gluten(Nuggets de tofu al horno) y receta saludable vegana
Para 4 personasTofu firme 450 gHarina de garbanzosAlmidón de maíz (maizena)Comino molido 1/2 cucharaditaPimentón dulce 1 cucharaditaPimentón picante 1/2 cucharadita…
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Chocolate(receta sin harina) y galletas de nueces.
Ingredientes: 280 gramos de nueces360 gramos de azúcar glas55 gramos de cacao en polvo (mejor sin azúcar) Media cucharada de sal4…
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Saludable(Sin harina) pan de avena y esponjoso
Ingredientes:½ Taza de mix de semillas al gusto 6 Tazas de avena de hojuelas instantánea2 Cdas de sal1 Sobre de levadura…
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